Bilan Semaine 4

Ca y est, je viens de compléter mon premier mois. 

Une semaine dont j'avais un peu peur; la motivation est toujours là, mais l'hiver m'affecte, je rêve de plats bien consistants, de fromage, de pâtes. Je m'enfonce un peu dans la morosité...

Mes difficultés:

-  Aucune tentations visibles, heureusement que je contrôle la nourriture qui rentre dans la maison sinon je mangerais tout ce que je vois. Je sens qu'il faut que change un peu mes menus, car la lassitude commence à s'installer, et je sens que mon corps ne va plus réagir comme il le faisait les premières semaines.

Mes parades:

- J'ai bu beaucoup de tisanes aux fruits cette semaine, histoire de tromper mes envies gourmandes...

Mes écarts:

- Un verre de vin avec les copines jeudi soir, deux chez mes parents, un croissant dimanche matin; des fois je n'ai juste pas envie de tout calculer.

Mes plaisirs:

- Pour mon samedi, une pizza indienne que j'ai lamentablement oubliée au four, ratée, trop cuite, toute sèche; totalement insatisfaisante, un vrai étouffe-chrétien. Ca m'a tout gâché!

Résultat:

J'ai perdu cette semaine 800 grammes.

Et donc un total de 5 kilos en quatre semaines. 

J'en suis au tiers du parcours; je suis contente même si la semaine a été difficile. Je ne vois pas encore le bout du tunnel, mais ça fait du bien de voir que ça avance!

Je me sens beaucoup mieux dans mes fringues, mon corps commence à me rappeler ce qu'il a été, et je dois me cramponner à ça.

Je dois faire de gros efforts supplémentaires cette semaine car un week-end d'excès m'attend; je doute de perdre grand chose, mais il ne faut surtout pas que je prenne. Et aussi que je me contrôle! 

Ca va être super dur, et ça me fait peur...

Bonne semaine, et courage à tous!

Comments

[Quetsch]

Hello ma belle!
Bravo pour les 800gr de perdu! ^^
C'est clair que si le weekend va être chargé niveau alimentaire cela va être un défi pour toi. Mais je suis certaine que tu arriveras à le relever, à gérer tes envies, courage!
Moi j'ai très peu de temps pour penser au régime mais je ne fais pas de folies alimentaires non plus. Donc la balance ne s'affole pas ni dans un sens ou dans l'autre ;-)
J'espère perdre encore 1 ou 2 kilos avant mon OP du 28.
Bonne semaine!
Bizzz

[annabelle-sort-les-poubelles]

Oh merci ma chérie! Il est évident que tu as autre chose à penser que ton régime! Après ton opération, tu te sentiras mieux et les choses se mettront en place toutes seules :) Je suis contente
que tu ais ta date, c'est rapide, ça va te permettre de reprendre le cours de ta vie et de te sentir bien. Gros bisous ♥

[céline]

Courage mon Annabelle ! Tu as déjà fait un si beau chemin ! On est toutes avec toi ! Gros gros bisous et belle st valentin !
;-D

[annabelle-sort-les-poubelles]

Merci ma copine, c'est vrai que j'ai bien avancé, mais le plus dur reste à faire! Bonne St-Valentin ♥

[Top Produits Bébé]

Ma mère a coutume de dire que 5kg de moins, c'est une taille de vêtements en moins. Bref, c'est énorme et c'est bien visible ! Tu dois être tellement contente ! Un grand bravo ma copine

[annabelle-sort-les-poubelles]

C'est tout à fait ça, une taille de moins et qu'est-ce que c'est agréable!! Je me trouve plutôt pas mal du tout :)) Merci ma belle xxxx

[Douchka de chez Catbibi]

c'est d'autant plus courageux que l'on a tous envie de manger en ce moment chapeau bas Ana de plus en plus belle!!

[annabelle-sort-les-poubelles]

Merci ma Douchka, le gras ne passera pas par moi! xx

[Kiara]

Ben dis donc, c'est bien! Bravo. Un mois déjà... c'est maintenant que ça va être dur, il faut continuer à t'accrocher!
BRAVO!

[annabelle-sort-les-poubelles]

Oui c'est maintenant que ça se complique en effet! Je dois maintenir pour bien faire un 500g par semaine, pour être heureuse au mois de juin! Je visualise la plage et moi qui ne ferais pas la
baleine échouée :P