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20 février 2012 1 20 /02 /février /2012 07:42

 

balance5.jpg

Semaine difficile, très difficile même.

 

Je savais que celle-ci allait poser problème, et ça n'a pas loupé.

Nous fêtions avec Mamour notre anniversaire le week-end dernier, et avions prévu un week-end de sorties plaisirs. Je n'avais pas l'intention de me surveiller, je voulais profiter de tout ça et c'est ce que j'ai fait.

En même temps, comme je m'y atttendais, je ne peux pas dire que je tombe des nues!


Mes difficultés:

 

-  Déjà, un petit ras le bol de ma routine qui s'est installée; un besoin de recadrer, de changer le plan que j'ai mis en place au début. Incapable d'avaler une énième soupe, ça me sort par les yeux, et puis le redoux ne s'y prêtait pas autant! Mon corps est en léthargie, j'ai besoin d'un coup de fouet pour relancer tout ça...

 

Mes parades:

 

- Une recherche de recettes lights mais gourmandes, plus de temps passé à cuisiner; j'ai trouvé des idées sympas, mais pas assez appliqué tout ça.


Mes écarts:

 

- Un bout de fromage par ci, une portion un peu trop généreuse par là... Faire attention sans surveiller, c'est bien en fin de régime ou pour stabiliser un poids acquis, mais quand on est pas encore rendu là, ce n'est pas assez.


Mes plaisirs:

 

- Je ne te ferais pas la liste complète de tout ce que j'ai pu manger et boire entre vendredi et samedi soir; je n'ai rien compté, je me suis fait plaisir d'un bout à l'autre.

 

Résultat:

 

J'ai pris 700 grammes cette semaine.


J'ai donc annulé en quelque sorte la semaine précédente.

C'est dur à admettre qu'une semaine de "travail", d'efforts, parte en fumée sur 3 jours de plaisirs, mais c'est comme ça. 

Pourtant, je n'ai pas non plus mangé démesurément; mais mon corps n'est pas prêt à ça, il y a eu je pense un effet de choc: trop de gras et d'alcool réintégré d'un coup, il n'a pas supporté.

 

Bon je ne me décourage pas, je ne m'en veux même pas. Au moins, je sais exactement maintenant que je dois réintégrer les choses en douceur, pour ne pas gonfler comme un ballon, et ce seulement dans quelques mois!

 

Je vais redonner un coup de fouet aujourd'hui, relancer tout ça, et essayer aussi cette semaine de bouger un peu plus: je me rends bien compte que sans sport je n'irais pas loin!

 

Bonne semaine à tous et bon courage aux régimeuses, j'espère de tout coeur que votre semaine a été plus fructueuse que la mienne!

 


 


 

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annabelle-sort-les-poubelles - dans Régime 2012
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commentaires

soakette la sardine 26/02/2012 16:05

rho bah moi j'adore la balance en tout cas ! elle me donne envie de sauter dessus ! (je sais je devrais avoir honte de rigoler comme ça, alors je te dis courage dans ta quête :p)

annabelle-sort-les-poubelles 26/02/2012 20:34



Haha, je suis bien contente qu'elle ait au moins une copine la balance! Merci xxx



Le Blog de la Peste 24/02/2012 19:26

Raaaaaaaaaaaannnnnnnnnn merci, tu me réconfortes :)

annabelle-sort-les-poubelles 26/02/2012 14:11



Ben ça me semble logique non? xxx



Le Blog de la Peste 24/02/2012 05:49

Je suis très d'accord sur ta conclusion.
D'autant que je n'arrive pas DU TOUT à régimer. RIEN. NADA. SHIT.

annabelle-sort-les-poubelles 24/02/2012 07:19



Mais ma pestouille, tu ne peux pas régimer avec le stress, les examens les oraux, c'est pas possible ça c'est normal!! Maintenant que tu as fini tout ça, que tu peux relaxer et t'occuper de toi,
ça va aller beauuuucouup mieux, fingers in ze nose moi j'en suis persuadée! ♥



effzeebee 23/02/2012 17:09

Hello!!!

Moi je tiens en premier lieu à te dire Bon anniversaire de namoureux!!!! ça aurait été ben plate que tu manges une soupe le soir là !

Puis ton poids pris, je suis sûr qu'il est déjà reparti! Normal que tu pèses plus après un we gourmand (les féculents ça met un moment à ne plus apparaître sur la balance) :)

C'était ta pause gourmande, cette semaine tu repartiras de plus belle j'en suis sûre!

J'ai fait une pause très gourmande pendant les 3 dernières semaines mais là je m'y remets et je reste à -2,2 kilos pour l'instant (le principal est que je n'ai pas repris tout ce que j'avais perdu
fin janvier - 3). Quand la tête n'y est pas (que ce soit parce qu'on festoie ou qu'on pense à trop de choses), le corps ne peut pas suivre :)
Enfin in my opinion...

@ pluche

annabelle-sort-les-poubelles 24/02/2012 07:17



Merciii on a passé un super anniversaire, c'était très très chouette :D


Alors tu sais qu'en fait, je me suis pesée hier, puis ce matin, et en fait je pense que je n'ai pas grossi du tout!!! Soit la balance a fuckayé, soit j'ai mal lu (toujours sans lunettes) mais
comme il est impossible que j'ai perdu 2 kilos en 4 jours, je me suis trompée youhouuuuu!!!!!


Nous vaincrons, nous vaincrons, à l'assaut!!!!!! Bizzzz



Linda 23/02/2012 00:38

Par ici, 2 jours entiers (et donc les repas qui vont avec!) au royaume de Mickey...je suis revenue avec une de ces envies de légumes!!!ça m'était jamais arrivé! je n'ai pas osé le pesage...je
repars de zéro! Courage!!!

annabelle-sort-les-poubelles 23/02/2012 07:23



Ah ouais, ça je peux comprendre, hihi vive Mickey! J'ai failli moi aussi pas me peser et puis je me suis dit que j'allais assumer jusqu'au bout lol! Bon courage à toi aussi, nous vaincrons je le
sais!!! 



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